今回のテーマは「コントロール」
何年生になってもコントロールは大事
なので浮き球のコントロール ゴロ球のコントロールは前年度や自粛明けの練習でも取り入れているので継続して行なっていきます。
練習メニュー
・動きづくり
・リフティング
・パス&コントロール
・浮き球コントロール
・3対1パス回し
・ドリブルシュート
・1対1 2対2のライン突破ゲーム
・4対4ミニゲーム
・8対8 ゲーム
動きづくりではボールを扱いながらステップワークをしたり、他のスポーツの動きを取り入れて様々な刺激を加えるようにしました。
その動きづくりの一環でリフティングも取り入れ単純な事だけではなく、体の色々な部位を使っています。短い時間ですがみんな集中して取り組んでいました。
浮き球のコントロールもコツを掴んで上手く出来ている子もチラホラ
アウトサイドもうまーく当ててコントロールしていたり、足元にピタッと落ち着かせていたりしていました。
平日練習でも浮き球コントロールは取り組み始めているので成果が現れるのが楽しみです。
ラストに久しぶりにゲームを行いました。
10分と少ない時間ではありましたが、思いっきり走り回って楽しめたかと思います。
終始「密」な状態でしたが時々「おぃ! 密だぞ!」と子供達で声を掛け合ってくれて助かりました😊
練習後にもちろん手洗いしっかり行いました。
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